腰椎骨质增生康复要保持好心情。腰椎骨质增生大家似乎都不会太陌生，这是我们身边比较常见的一种骨科疾病，也是比较严重的骨科疾病，很多人在患了这个病之后都会很担心能不能可治疗，会不会残疾，会不会瘫痪等等，其实每个病人的心情都是比较压抑的，因为患病期间病痛会让病人比哦按的比较浮躁，性情也会受大很大的影响，有的人心里承受能力比较差，会慢慢地变得抑郁，其实这也能够理解，但是关键的是这样不利于治疗疾病，大家应该早都知道心情对于病情是有很大地影响的，因此，在患病期间，自己还是要保持乐观的心态，不要悲观消极，这样反而不利于康复。

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俗话说，治病先治心。如果患者常常沉浸在病痛之中，再好的医药也无法令病情好转，只有患者树立起坚强的信心和战胜疾病的意念，才会对治疗起到事半功倍的作用。为此，作为骨质增生患者来说，一定要调整好心态。
首先，患者要对自己的生活和工作有个科学的安排。平时要经常锻炼，多做一些有助于骨质恢复的运动，例如：太极、慢走等等。让自己在运动中，调动自己的积极性，享受生活的乐趣。
其次，在工作中要多加保护自己，除了不要受凉，注意保暖外，还要保持积极的态度和乐观的精神，开心、愉快的工作环境和气氛会让你忘掉病痛。
再有，积极治疗，在治疗中保持学习的精神，多多了解这一疾病，古话说得好“知己知彼百战不殆”，只有发挥你的学习精神和强有力的抗争意识，你才有可能击败顽疾。
小贴士：每个人的了一生都会有些坎坎坷坷，患病也不过是比较寻常的一件事，大家不要太给自己压力，放轻松会对自己有很大的帮助。目前，云南省较好的各科医院就是云南中德骨科医院，是省内先进一家三级专科医院，大家如果有什么疑问可以咨询在线专家，或者直接拨打24小时健康热线:0871-65311120进行详细了解。