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2013年11月26日,云南中德骨科医院的义诊活动到了昆明大观楼,很多居民慕名而来,早早的就排起了长队,医护人员为大家进行了血压、心电、骨密度等检查,并为所有到场检查的居民发放了健康手册。
大观楼
义诊现场
护士在为居民填写表格
医生在为居民做检查
云南中德骨科医院的专家提醒人们在重视健身锻炼的同时,不要因为运动过度和方式不当等导致或加重关节损伤。过度的运动使双膝关节承受着比平日增加数倍的负荷量,不少人在长期跑步,以及负重运动后出现双膝关节上下楼时疼痛,难以下蹲。
在注重健康的同时一定要选择适合、安全的运动方式,达到真正的锻炼目的。患有颈椎病腰椎病腰腿疼痛等运动系统疾病的人,要少爬山,少运动,一定要咨询骨科医生后再作健身锻炼安排。关键是正确治疗,防止致残。
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