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云南(中德)骨科医院 > 标签：“动作” 共 5个
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[预防保健] 简单动作，护理颈椎
发布时间：2015-09-02
导读：颈椎病已经成为当下很热门的骨科疾病，原本属于老年人的病，如今却慢慢赖上了年轻人，。年轻人患颈椎病与老年人却不同，主要的还在于年轻人自身不注意护理预防，自身的习惯不良，工作的压力等各个方面。
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[预防保健] 简单动作缓解腰痛
发布时间：2015-07-31
导读：腰痛已经是现代人的通病，它的流行就如同感冒一样，从年轻人到老年人，都有腰痛的症状，老年人的腰痛是自身生理退化后会出现的病症，而年轻人出现腰痛却与平时的生活习惯紧密联系，由于现代很多年轻人总是坐在办公室里上班，腰…
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[病理原因] 最伤腰的5大习惯动作你知道吗
发布时间：2015-07-17
导读：腰部是我们身体最重要的组成部分之一，如果腰部受到了损伤，我们的生活将会受到严重的影响。其实我们日常生活中习惯性的很多动作都会对腰部有很大的危害，但是我们自己却还是浑然不知，有些动作我们总是在做，但是对于腰部来说…
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[病理原因] 孕期千万别做的危险动作，当心腰椎病缠身
发布时间：2015-07-17
导读：孕期很多孕妇都会有有腰痛的经历，这主要就是因为在孕期生理上有了很大的变化，这是其中的原因，另外还是和孕妇自身平时的习惯有着很大的关系，很多动作平时做都会对腰部产生很大的危害，怀孕期间由于胎儿在腹中等多方面的原因…
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[医院动态] 专家传授节后护骨的经典动作
发布时间：2013-12-19
导读：冬天是一个寒冷的季节，也是骨科病高发的季节。昆明骨科医院就为那些想拥有健康的身体，却没有足够的时间去健身房的朋友们准备了一场保护骨骼健康的培训课，培训内容是四个经典动作保护您的骨骼健康。这四个经典动作是： ★马…
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