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云南(中德)骨科医院 > 标签：“关节不好适合做的运动” 共 2个
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[预防保健] 关节不好的人适合做的运动
发布时间：2013-12-22
导读：合理的运动锻炼对身体健康有很大好处，但若运动不当，则可能损伤关节，诱发关节疾病的发生。尤其一些有关节方面问题的人，要选择适当的运动，强度也不要过度。 关节不好的人适合做什么运动? 手指、脚趾等小关节不好的人，一…
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[康复案例] 关节不好的人适合做什么运动？
发布时间：2013-12-22
导读：合理运动对身体健康有很大好处，但若运动不当，则可能损伤关节。尤其是一些有关节不好的人，要选择适当的运动，强度也不要过度。 关节不好的人适合做什么运动? 腰关节不好的人，要尽量避免屈身性较强的运动，如足球、篮球、…
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