腰肌劳损腰痛的特点。在身体的所有部位中，腰部的受力是较大和较集中的，是整个负重活动的重心，因此它较容易受到损伤。腰肌劳损的主要症状是没有明显诱因的慢性腰痛，另外其他的多种疾病也可能会引起腰部疼痛。如劳累性腰痛、腰椎间盘突出、类风湿、强制性脊柱炎等，应加以鉴别。

>>>预防腰肌劳损要讲究方法

腰肌劳损腰部疼痛具有以下的五个特点：

1、疼痛性质：酸胀痛

腰痛多为酸胀痛，部分患者会表现为隐痛或者是伴有沉重感。

2、起病隐匿，反复发作

腰肌劳损引起的腰痛常常是起病隐蔽，一开始的时候疼痛的程度还比较轻，休息后便可缓解，反复发作后，随着病情的发展，疼痛逐渐加剧。

3、捶按缓解不适症状

慢性腰肌劳损的患者常常会喜欢用双手去锤击和按摩疼痛的部位，可减轻疼痛症状。

4、劳累、卧床过久都能引起疼痛

劳累后腰痛加剧，休息后缓解；卧床时间过久了也会引起腰部的疼痛与不适，简单活动后会减轻一点，劳累后再次加剧。

5、腰部活动受限

腰部在活动的时候常会有牵掣的感觉，弯腰工作困难，弯腰时间稍微久一点疼痛就会加剧。急性发作时，明显的肌痉挛会出现，甚至会出现腰脊柱的侧突或后突，下肢牵掣作痛。

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