软床是随着人们生活水平不断提高，对睡眠质量要求越来越高而发展起来的新兴床铺。僵硬的木板床已经被柔软的席梦思所取代。虽然软床有诸多优点，但是强直性脊柱炎患者一定要警惕这一温柔的陷阱，睡软床不但不利于强直性脊柱炎康复，还可能使病情加重，千万不要贪图享受而忽视了健康。

强直性脊柱炎患者不能睡软床的原因

云南中德骨科医院专家表示，当患者躺在软床上休息时，无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸或形变，破坏了脊柱的相对生理平直，从而增加了颈肩、背、腰、骶髂等部位的负担。

如何避免睡软床带来的危害

避免软床给患者带来的危害，较直接的方法就是减少睡软床的次数，或者干脆不睡软床。应该用硬板床上面加用8~10cm厚的垫子，使床面柔软舒适，有利于不改变脊柱生理弯曲，而且能够让全身肌肉的充分放松，便于平卧休息和解除疲劳。