强直性脊柱炎的康复锻炼有哪些？虽然几个简单的运动不能帮助治好强直性脊柱炎，但它可以帮助加强背部肌肉力量，促进脊柱体及四肢关节血液循环，增加关节活动性，控制病情的恶性发展。强直性脊柱炎的康复锻炼主要包括头部运动、手指及脚趾锻炼，详情如下：

强直性脊柱炎患者可常做头部向后仰的动作：

无论是坐还是站，低头的姿势都会使颈、脊椎部位呈弯曲状态。这个弯度使头部血液回流时阻力增加。所以当人体低头的时间过长，脑的血循环量减少，出现脑供血不足，人就会有不舒服或头晕等症状。

不仅如此，人长时间地低头，对颈部也是一种压迫运动，造成颈椎局部供血不足;再加上受头部负荷力的影响，脊椎生理性受力点就会发生移动，形成颈椎骨刺，加重颈椎不适的症状，这对强直性脊柱炎病情的好转是极为不利的。

强直性脊柱炎的康复锻炼有哪些?抬头略往后仰的姿势，则符合脊柱体的生理状态，在此状态下，颈部血管充分伸展，颈部肌肉松弛，劲椎处于没有弯曲的状态，血液更通畅，脊柱体与始端脑部有更好的循环互动。这个动作即是人体生理特点的需要啊，也是预防劲椎病、强直性脊柱炎的基本动态调整方法。

强直性脊柱炎应多做手指与脚趾的被动运动：

多数人认为强直性脊柱炎只会危害脊柱关节，其实它还会侵及四肢关节，所以加强四肢运动也是很有必要的。终端肢体往往是人体运动时被忽略的部位，有意识的让手指、脚趾高端部位用力，压、推、挤等被动运动都可刺激小血管和末梢神经。

强直性脊柱炎的康复锻炼有哪些?比如平时走路时，手臂和手指绷直，手掌用力向下压，脚趾用力抓地，经常做这个动作，可有效地运动四肢终端，促进小血管和末梢神经的运行。

强直性脊柱炎并非不治之症，当前采取一些先进的微创技术，即可将内部炎症进行消除。云南中德骨科医院微创骨科专家介绍到，超氧消融术在强直性脊柱炎治疗方面就有不错的效果，它主要是在德国GE数字C型臂导引下，通过皮肤穿刺直达突出的髓核组织，在髓核组织内注射超氧气体，超氧本身具有不稳定性，对细菌、霉菌、病毒具有强烈的杀灭性，所以能够有效清除内部炎症，达到治疗疾病的目的。