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一项对我国某大城市初中学生进行脊柱抽样调查的结果反映,男生40%,女生70%有不同程度双肩高低不平,或脊柱侧弯、后凸(驼背)症状,双肩高低不平的主要原因其实还是脊柱不正。所谓脊柱侧弯,是指脊柱中线向一侧弯曲畸形。严重的会导致患者生活行动不便,甚至较终残疾。那么,青少年脊柱侧弯是怎么回事?
云南中德骨科医院权威脊柱科专家介绍,常见脊柱侧弯可分为两类。一为先天性,可能与胚胎第4-7周发育时,母体因内外环境变化,受到刺激有关。二是特发性,较为多见,占总数85%-90%。其发病可能与胎儿时期在母体子宫内所处位置及家族遗传有一定关系;而脊柱负担过重,姿势不正则是较为常见而重要的诱发因素。
脊柱侧弯可感到肩背酸痛,通常伴有两肩高低不平,胸骨、肋骨后突下陷,步态不正,影响体态、仪容。由于胸廓变形,胸腔相应变小,心、肺等器官活动受到限制,甚至发生移位,影响功能,稍一劳累,即感到疲劳、心慌、气急。更严重者,脊柱内的脊髓、神经受到压迫,可引起不同程度瘫痪。
人类出生时,脊椎骨主要是软骨,生理弯曲尚未形成。随着年龄增长,软骨逐渐演变为坚质骨,并出现生理弯曲。人体骨骼具有极大可塑性。8-12岁,是生长发育旺盛期。如果此时脊柱负担过重,姿势不正,缺乏锻练,可诱分形成脊柱侧弯等畸形。
由于改革开放,我国城乡经济条件普遍好转,少年儿童极少从事繁重体力活动,脊柱较大负担就是背书包。20多年前,儿童多背单肩书包,往往一侧肩部受力,不合生理要求。后来,改为双肩书包,两肩平衡受力,符合生理特点。可惜的是,随着考试、择校、升学竞争日益白热化,书包重量不断加大。虽然是平衡受力,可是稚嫩的肩背肌肉和骨骼仍然不堪重负。
现在提倡素质教育,减轻学生负担。少给学生念“紧箍咒”,书包自然会减轻。家长应该指导孩子做好“减负”工作,如课本、练习簿,并非每本每册天天要用,只要进行指导、安排,采取一些保管措施,可以放一部分在教室里,留一部分在家里,不必每天弓着腰背来背去。此外,还要增加娱乐时间,加强体育锻炼,注意日常学习、生活姿势。
家长和老师还要经常观察孩子的脊柱有无变化,以便在早期发现畸形。轻度脊柱侧弯,通过配带支具、体疗及电刺激等治疗方法,可以阻止发展,以至矫正畸形。效果不佳,或发现太迟者、症状严重者,可手术治疗。
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