痛风的发生与饮食有很大的关系，因此对痛风患者的饮食是大家都比较关注的话题。合理、健康的饮食可以帮助患者康复身体，有些患者过分的限制或者强迫饮食，很容易造成营养不良。因此，痛风患者一定要注意饮食的误区。

痛风要避免下面的饮食误区

1、只要不吃肉，痛风就不会复发

很多痛风患者认为，只要不摄入肉类，就不会复发。实际上是错误的，在日常饮食中长期不摄入肉类，会使得人体各组织功能下降，嘌呤代谢能力也会随着下降。这就是为什么有的痛风患者较后连吃青菜都会复发的原因。即使吃肉也要食用瘦肉，而且要用水煮过后去汤食用痛风的饮食。

2、大量喝牛奶、矿泉水

痛风患者肝肾代谢不好，很容易伴发结石，所以痛风饮食禁忌中应该避免食用可能会导致肾结石的食品。体内的钙如果过多很容易与草酸结合，生成草酸钙沉淀。草酸钙是肾结石的主要成份。每天必需的钙摄入是正确的，可是为了追求碱性食品而大量喝牛奶和矿泉水容易形成肾结石、胆结石、尿路结石。

3、菠菜是碱性食品可以吃

很多痛风饮食食谱把菠菜列为可以食用的蔬菜。这实际上是错误的。菠菜虽然是碱性食品，可是含有大量的草酸容易和体内生成草酸钙，菠菜也是患者反馈，很容易引起复发的痛风的饮食之一。雌性红萝卜就不会出现这样问题，它是基本上不含草酸的蔬菜，更是强碱性食品，有迅速缓解痛风疼痛，降尿酸的功效。》》》痛风患者吃什么对身体康复好？点击咨询

如果你有痛风了，一定要注意这些饮食误区，要尽量避免。同时还要积极到专业骨科医院做检查治疗，以康复身体。治疗痛风，优选四联通痹疗法。云南中德骨科医院专家通过多年的科研攻关和临床应用，利用高科技的治疗仪器配合中医施治，研制出以液体刀滑膜切除术、关节镜技术、中药熏蒸为核心技术的四联通痹疗法。通过局部治疗带动整体治疗，康复治疗配合临床治疗的模式，综合性、立体化的为患者制定较具疗效的治疗方案。

云骨专家提醒大家，通过饮食预防痛风固然重要，但也要有个量。患了痛风应该及早到正规医院治疗，通过饮食来治疗只能起到抑制的作用，希望患者朋友能引起重视。如果有不明白的地方，都可以直接拨打我院健康热线0871-65311120咨询专家。