得了肩周炎除了要及时治疗外，护理对患者病情的恢复也是很有帮助的，患者一定要特别重视。下面就由云南中德骨科医院专家为大家介绍下关于肩周炎的护理措施，希望对大家有帮助。

1，坚持加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法， 如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。肩周炎的护理措施

第二，中老年人要注意防寒保暖，受凉常是肩周炎的诱发因素， 为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

第三，要注意补充充足的营养，营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。

以上就是对肩周炎的护理的相关介绍，希望对您有所帮助。