如今肩周炎这样的肩膀疼痛疾病也不是老年人的专利了，许多年轻的上班族已经有了同样的烦恼。为什么会出现这种状况呢？很大程度上跟我们不健康的生活方式有关，因为每天都要上班，长期久坐不动的坏习惯是造成许多不便的基础。如果你愿意花点时间关心一下自己的肩膀的话，那么不妨学学下面几个放松的技巧。肩周炎怎么预防？点击咨询

肩周炎是春季常见的多发病症，因为春季乍暖还寒，风雨无常。但是在当代大都市，即便是炎热的夏天，“忽冷忽热”的烦恼也会困扰着大家。自空调“出世”，四季中硬被去掉一个“夏”，办公室有空调，车里有空调，家中还有空调，炎炎酷暑滴汗不出，如此逆天而行，病必将至。到了秋季，酷暑终于消散，但没日没夜的办公室生活，时刻面对着电脑屏幕，全身上下先进活动的只有那可怜的鼠标手。巨大的工作压力在给你带来精神紧张的同时，也让肩部变得疲惫不堪。疼痛，不期而至！云南中德骨科医院治疗肩周疼痛的方法有哪些？我适合哪种治疗方法？点击咨询

双肩疼痛不简单

疼痛是肩周炎的杀手锏。但由于肩周炎是一个潜伏的杀手，发病初期疼痛症状较轻，容易被大多数人忽略而耽误了较佳调养及治疗的时机。因此，对肩周炎有一个明确地认识是很重要的。以下是肩周炎患者较为明显的病症，希望能够让你保持清醒，防患于未然。

肩膀常因天气的突然变化而产生莫名的疼痛感；略有劳累，肩部便会麻木疼痛，并由开始的阵痛逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节内旋，当将胳膊做后伸、上举、外展等动作时，行动显得迟缓，剧痛难忍。

工作时，端坐桌前，使用一段时间电脑键盘后，两胳膊回收弯曲困难，肩部出现疼痛感。

在休息时，肩膀会有疼痛症状，尤其是在夜间睡眠时，持续疼痛，常常夜不能寐，更不能向痛侧压肩侧卧。

肩关节活动范围受到限制，肩关节明显僵硬，除疼痛之外，还会发生肌肉痉挛等。

肩关节周围炎需对症治疗

云南中德骨科医院推出的“激光针刀松解术”法以现代激光技术、传统中医学以及外科手术理论为基础，运用中医经络理论和现代高科技医学激光技术相结合创立的激光针刀，具有针、刀、激光多项功能，针对疾病病因病理病症，治好病变，有效治疗，是广大患者的较佳选择。

一、激光针刀的治疗过程

1、局麻后，选择适合型号的针刀进入病灶部位，松解剥离粘连，疏通经络，恢复动态平衡。

2、导入适合频率的新型激光，消炎镇痛，促进机体修复，提高免疫力，避免组织再次粘连。

3、对治疗部位进行常规护理创可贴外敷。整个治疗过程仅需30分钟，治疗后观察15-20分钟如无不适即可出院。

二、激光针刀的四大优势

1、针刀剥离粘连治好疼痛顽症

根据不同病变组织，选择不同型号的针刀，通过松解、剥离挛缩组织，解除压迫，改善血液循环，改变力学平衡，从根本解除疼痛根源。

2、新型激光迅速消炎杀菌

新型激光可迅速消除病灶部位炎症，缓解疼痛，促进病灶部位受损组织 再生修复，并且增强机体免疫力，同时 可预防瘢痕的形成。

3、微创治疗，微痛安全

治疗创口仅为一根针大小，且治疗过程中不伤及其他组织器官,属于封闭式治疗。在治疗效果的同时，既减轻了患者的痛苦也保障了患者的安全。有问题，直接点击咨询在线专家

4、高效施治，迅速恢复

激光针刀松解术将传统中医的"针刀"与现代高科技新型激光有效结合，针对病症、高效施治，大大提升了治疗效率和恢复时间。

温馨提醒：云南中德骨科医院是云南省全力专业的三级骨科专科医院，医院拥有大批经验丰富的骨科专家，并且为了患者方便咨询，现已开通网上就医渠道，如果你想了解更多骨科方面的症状和治疗方面的相关事宜可以直接拨打云南中德骨科医院的免费咨询热线：0871-65311120，也可以咨询在线专家，患者在家中就可以进行疾病的咨询、预约就诊（免费），预约来院不需要再排队挂号，方便就诊。