风湿性关节炎可以避免吗？风湿性关节炎作为一种较常见的全身免疫性关节疾病，严重影响着人们的身心健康，使得许多的患者在阴雨天气或者潮湿环境中受到关节疼痛的煎熬。因此，大家都希望能远离风湿性关节炎，那么风湿性关节炎可以避免吗？下面一起来了解下风湿性关节炎的预防方法。》》》推荐阅读：你的风湿是哪种类型的

要避免风湿性关节炎需要做好下面的预防措施：

1、适当的体育锻炼对于人体抵抗力的提高是很有帮助的，建议无论是处在什么年龄段的患者，适当的选择适合自己的锻炼方式，一般来说不断坚持体育锻炼的人，身体的抵抗力就会逐渐增强，长期坚持下去，抗御风寒湿邪侵袭的能力会比一般的人强得多。

2、风寒湿邪等侵袭也是导致风湿性关节炎疾病的重要原因，因此，日常生活中一定要做好关节的保暖工作，特别是居住在环境比较潮湿的人，更要重视关节的保暖。

3、风湿性关节炎患者一定要多加注意休息，许多风湿性关节炎患者的病情在一开始基本上都得到了有效的控制，这段时间也是处于疾病的恢复时期，但往往由于劳动量增加从而导致过度劳累，疾病又开始复发，所以要劳逸结合，注意活动与休息要适度。

4、心理素质的健康对于疾病的控制也是很有帮助的，经常会遇到一些患者是由于精神受刺激，精神萎靡不正，伤心过度，心情长期受到压抑而患风湿性关节炎的，因而保持良好的心理素质，对于维持身心健康是非常有必要的。

以上这些都是风湿性关节炎比较常见的预防方法，希望大家能有一定的了解。如果你对以上的介绍还有什么疑问，可以直接在线咨询专家，或者拨打医院健康热线0871-65311120进行了解。